Érika Shakti e a Arte do Movimento : Saindo da rotina 💜

Das 7 energias cósmicas fundamentais que atuam na Terra, o Quarto Raio branco cristal é a chama das artes. Estar sob esta luz é se conectar com a harmonia, beleza e felicidade. O movimento se torna arte quando praticado em função de alcançar a harmonia do corpo, mente e espírito de forma sincronizada. Conteúdo criado para publicar meu histórico no mundo da dança e esporte com o objetivo de compartilhar experiências, divulgar futuros trabalhos e eventos e trazer esclarecimentos para a sociedade.

domingo, 23 de junho de 2019

Saindo da rotina 💜

Passei a tarde no parque para correr, caminhar, fazer alongamento e acabei conhecendo essas crianças divertidas.

É claro que a finalidade deste aparelho não é esta, mas como ele é forte e resistente, eu aproveito para fazer a inversão básica do pole sport e assim não perder o condicionamento 😂

Daí, neste dia, haviam umas crianças de 10 anos ao meu lado e foram lá me imitar, o mais impressionante foi a facilidade delas pra fazer esta inversão que não é nada fácil, demanda muita força abdominal, nos braços e consciência corporal para se elevar e resistência para se manter na inversão, apesar de que depois eu conversei com a menina, minha xará, Érica, e descobri que ela fez ginástica olímpica no passado, o que provavelmente influenciou nesta facilidade. Mas adorei a companhia, foi ótimo conhecer essas crianças super fofas 😍